以傳播城市化專(zhuān)業(yè)知識(shí)為己任
2025年07月18日
星期五
設(shè)為首頁(yè)
|
加入收藏
搜索
新華網(wǎng)北京１０月１４日電（記者呂諾）１４日中午，隨著一聲清脆的發(fā)令槍響，北京大學(xué)５００余名師生圍繞未名湖徒步健走一圈，以實(shí)際行動(dòng)呼吁大眾改變飲食不均衡和久坐少動(dòng)的習(xí)慣，保持吃動(dòng)平衡。
“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（吃動(dòng)平衡、走向健康）”１２個(gè)城市共享會(huì)由此拉開(kāi)帷幕。這項(xiàng)活動(dòng)倡導(dǎo)大眾和大學(xué)生們加入“愛(ài)走族”行列，每天步行６０００步以上或進(jìn)行１小時(shí)左右的體育鍛煉。北京大學(xué)是活動(dòng)的第一站。
剛發(fā)布的２０１０國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，大學(xué)生的體育鍛煉普遍低于中小學(xué)生，耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等指標(biāo)繼續(xù)出現(xiàn)下降。對(duì)此，北京大學(xué) 黨委副書(shū)記楊河１４日在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)表示，大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，久坐不運(yùn)動(dòng)將危害健康。在大學(xué)里除了開(kāi)設(shè)相關(guān)體育課以外，還應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)大學(xué)生形成健康生活方 式。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生指出，吃的多、動(dòng)的少，是造成超重、肥胖和慢病高發(fā)的重要因素。超重并非某種食物造成，而是 能量攝入超過(guò)能量消耗、熱量過(guò)剩轉(zhuǎn)化成脂肪所致。現(xiàn)在有的年輕人為了減肥拼命節(jié)食，這也是不正確的。保持健康的體重尤其需要注意吃和動(dòng)的平衡，也就是保持 體內(nèi)能量的收支平衡。
據(jù)中國(guó)健康教育中心健康傳播部主任宋軍介紹，今年“吃動(dòng)平衡，走向健康”項(xiàng)目已在全國(guó)１０余個(gè)城市的大學(xué)社團(tuán)中公開(kāi)征集活動(dòng)方案，還在這些城市 的３０多所大學(xué)設(shè)立了“吃動(dòng)平衡，走向健康基金”，對(duì)切實(shí)可行的優(yōu)秀方案予以相應(yīng)的資金支持。希望大學(xué)生積極主動(dòng)地開(kāi)展“吃動(dòng)平衡”相關(guān)活動(dòng)，每月１１日 “步行日”帶頭走起來(lái)，每天注意保持吃動(dòng)平衡。
“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（吃動(dòng)平衡，走向健康）”由衛(wèi)生部疾控局、衛(wèi)生部新聞辦、中國(guó)健康教育中心和中國(guó)記協(xié)辦公室主辦。激勵(lì)計(jì)劃今年還開(kāi)展了骨質(zhì)疏松、膳食平衡等項(xiàng)目，多方面?zhèn)鞑ヂ》乐沃R(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式。
